Pilule de perte de poids Alli: ça marche?


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Alli (prononcé AL-eye) est un médicament en vente libre destiné aux adultes en surpoids qui luttent pour perdre des kilos en trop. Avec son accès facile et ses promesses de perte de poids, Alli est-il votre réponse pour perdre du poids?

Qu'est-ce qu'Alli?

Alli est une version en vente libre de 60 milligrammes d'orlistat (Xenical), un médicament d'ordonnance de 120 milligrammes. Alli et Xenical sont destinés à être utilisés dans le cadre d'un plan de perte de poids qui comprend un régime faible en calories et en matières grasses et une activité physique régulière.

Alli est approuvé pour une utilisation chez les adultes de 18 ans et plus qui ont un indice de masse corporelle (IMC) de 25 ou plus. Xenical est approuvé pour une utilisation chez les adultes ayant un IMC de 30 ou plus (obèse), et ceux ayant un IMC de 27 à 29 (surpoids) qui ont d'autres facteurs de risque pour la santé tels que l'hypertension artérielle ou le diabète.

Y a-t-il des préoccupations au sujet de l'orlistat?

La Food and Drug Administration (FDA) a publié un examen de l'innocuité de l'orlistat en 2010 en raison de rares cas de lésions hépatiques graves chez les personnes qui l'utilisent. La FDA n'a trouvé aucune preuve confirmant que l'orlistat était la cause des lésions hépatiques signalées.

Cependant, les étiquettes Alli et Xenical ont été révisées en raison des rapports. Adressez-vous immédiatement à votre médecin si vous présentez des signes ou des symptômes pouvant indiquer une lésion hépatique:

  • Démangeaisons
  • Perte d'appétit
  • Yeux ou peau jaunes
  • Tabouret clair
  • Urine brune

Comment fonctionne Alli?

L'orlistat (l'ingrédient actif d'Alli) favorise la perte de poids en diminuant la quantité de graisses alimentaires absorbées dans vos intestins.

La lipase, une enzyme présente dans le tube digestif, aide à décomposer les graisses alimentaires en composants plus petits, de sorte qu'elles peuvent être utilisées ou stockées pour l'énergie. L'orlistat inhibe le travail de la lipase. Lorsque vous prenez le médicament avec un repas, environ 25 pour cent des graisses que vous consommez ne sont pas décomposées et sont éliminées par les selles.

Combien de poids pourrais-je perdre avec Alli?

Alli peut vous aider à perdre du poids, mais la perte de poids sera probablement modeste – peut-être seulement quelques livres de plus que vous ne perdriez avec un régime et de l'exercice seuls.

Plus de 40% des personnes prenant Alli tout en suivant un régime hypocalorique et en augmentant leur activité physique ont perdu 5% ou plus de leur poids corporel en un an. Une perte de poids cliniquement significative – une perte de poids suffisante pour commencer à réduire le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'autres maladies – est généralement définie comme 5% ou plus du poids corporel.

Les personnes qui suivaient un régime hypocalorique, faisaient régulièrement de l'exercice et prenaient Alli ont perdu en moyenne 5,7 livres (2,6 kilogrammes) de plus en un an que les personnes qui ne faisaient que suivre un régime et faire de l'exercice.

Comment Alli est-il pris?

Une pilule Alli de 60 milligrammes est prise dans l'heure qui suit un repas contenant des graisses jusqu'à trois fois par jour. L'apport quotidien en matières grasses doit être réparti sur les trois principaux repas et ne doit pas dépasser 30% des calories totales. Le fabricant recommande un apport en matières grasses d'environ 15 grammes par repas.

Si vous mangez un repas qui ne contient pas de matières grasses, vous n'avez pas besoin d'une dose d'Alli. Si vous prenez Alli avec un repas riche en graisses, vous ressentirez probablement des effets secondaires gastro-intestinaux plus graves.

Alli peut réduire l'absorption des nutriments liposolubles, y compris le bêta-carotène et les vitamines A, D, E et K. Prenez une multivitamine au coucher et au moins deux heures après votre dernière dose d'Alli.

Alli a-t-il des effets secondaires?

L'ingrédient actif d'Alli, l'orlistat, provoque des effets secondaires gastro-intestinaux liés aux graisses non digérées traversant votre système digestif. Ils disparaissent généralement avec le temps et avec une utilisation appropriée du médicament. Ces effets secondaires comprennent:

  • Douleurs ou malaises abdominaux
  • Écoulement huileux de l'anus
  • Gaz avec écoulement anal huileux
  • Tabourets huileux
  • Des selles plus fréquentes
  • Mouvements intestinaux urgents ou difficiles à contrôler

D'autres effets secondaires possibles incluent:

  • Mal de tête
  • Mal au dos
  • Infection respiratoire supérieure

Quand ne devriez-vous pas prendre Alli?

Avant de prendre Alli, parlez à votre médecin des interactions possibles avec d'autres médicaments, en particulier si vous prenez des médicaments pour l'une des affections suivantes:

  • Diabète
  • Maladie thyroïdienne
  • Rythme cardiaque irrégulier
  • Maladie cardiovasculaire
  • Saisies
  • HIV

Il est également important de vérifier auprès de votre médecin si vous avez eu:

  • Problèmes de vésicule biliaire
  • Calculs rénaux
  • Pancréatite
  • Syndrome de l'intestin irritable

Alli n'est pas recommandé si vous:

  • Vous avez un poids santé
  • Avez eu une greffe d'organe
  • Prenez de la cyclosporine (Neoral, Sandimmune, autres)
  • Vous avez déjà des problèmes d'absorption de nourriture
  • Êtes enceinte ou allaitez

Combien de temps dois-je prendre Alli?

Un plan d'amaigrissement avec régime, exercice physique et pharmacothérapie est généralement considéré comme réussi si vous perdez environ 1 livre (0,5 gramme) par semaine au cours du premier mois et avez perdu 5% ou plus du poids corporel avant le traitement en un an.

Si le traitement réussit, vous êtes plus susceptible de perdre du poids ou de perdre plus de poids si vous continuez avec le régime alimentaire, l'exercice et le plan de traitement médicamenteux.

La majeure partie de la perte de poids avec le médicament survient au cours des premiers mois. Si vous avez respecté le régime alimentaire et le programme d'exercices et que vous n'avez pas perdu au moins 5% de votre poids corporel initial en quelques mois, la poursuite du traitement peut être peu bénéfique.

Si vous n'avez pas perdu 5% de votre poids corporel dans l'année suivant le plan, l'arrêt du médicament serait un choix raisonnable. Les risques, les effets secondaires et les coûts associés à la prise du médicament l'emportent probablement sur tout avantage potentiel.

Comment Alli s'intègre-t-il dans un plan de perte de poids sain?

Alli n'est pas une réponse facile à la perte de poids. Perdre du poids et ne pas le reprendre nécessite un engagement à adopter une alimentation saine et à faire régulièrement de l'activité physique.

Travaillez avec votre médecin pour évaluer les avantages et les risques potentiels d'Alli ou de tout autre médicament amaigrissant. En équipe, vous et votre médecin pouvez créer le plan de perte de poids qui vous convient.