Una comparación de las píldoras de pérdida de peso


Si es obeso o tiene sobrepeso, su riesgo de docenas y enfermedades (como diabetes mellitus tipo 2, derrame cerebral, enfermedad cardíaca, cáncer) es mayor.

En la actualidad, más de 162 millones de personas en los Estados Unidos son obesas o tienen sobrepeso.

Formas saludables de perder peso para siempre

– Los obesos o con sobrepeso deben tratar de alcanzar y mantener un peso saludable mediante una dieta saludable y haciendo suficiente ejercicio.

Las formas saludables de perder peso son:

  • bebe mucha y mucha agua; apunte a 2 litros por día;
  • coma sus alimentos ricos en calorías favoritos, como postres en porciones más pequeñas o con menos frecuencia (idealmente, elimínelos por completo);
  • coma muchas verduras y frutas coloridas, como manzanas, peras, piñas, brócoli, col rizada, espinacas, mangos, papayas, rábanos, tomates, coliflor, zanahorias, batatas, ajo y cebollas;
  • dormir de 7 a 8 horas por noche;
  • corta la sal ya que el exceso de sal te hincha;
  • limitar el tiempo de pantalla a 2 horas o menos al día;
  • cortar bebidas alcohólicas;
  • planificar comidas y preparar refrigerios con anticipación;
  • detente, cuando sientas que has comido lo suficiente;
  • comer regularmente comidas programadas;
  • evite la comida chatarra, como hot dogs, burritos, papas fritas, mayonesa, margarina, hamburguesas, hamburguesas con queso, aros de cebolla, donas, galletas, pasteles, pescado frito, pollo frito y aceites vegetales.

Si aún no ve progreso en sus esfuerzos para perder peso, puede probar con una píldora para bajar de peso. A continuación se muestra una comparación entre Alli y dos píldoras para bajar de peso:

Alli

Es la marca de un medicamento de venta libre que se usa para ayudar a las personas a perder peso. El ingrediente principal que se encuentra en este medicamento es el orlistat, un medicamento que pertenece a una clase de medicamentos llamados inhibidores de la lipasa y se aísla de una bacteria. Alli es una versión de media dosis del medicamento recetado Xenical.

Este medicamento fue primero por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos en 1999. Está hecho por GlaxoSmithKline.

Usos

Se prescribe para el control de la obesidad a largo plazo, junto con una dieta baja en grasas.

Nota -, alrededor del 40% de las personas que toman este medicamento perdieron 5% o más de su peso corporal dentro de los 12 meses de uso.

Funciona al impedir que los intestinos absorban aproximadamente el 25 por ciento de la grasa que come.

Los efectos secundarios comunes pueden incluir:

  • dolor rectal
  • un mayor número de evacuaciones intestinales;
  • heces grasas o grasas;
  • náusea;
  • incapacidad para controlar las deposiciones;
  • manchas aceitosas en tu ropa interior;
  • dolor de estómago;
  • una necesidad urgente de ir al baño;
  • descarga gaseosa y oleosa;
  • aceite marrón o de color naranja en las heces.

Llame a su médico de inmediato si tiene los siguientes efectos secundarios graves:

  • ictericia (coloración amarillenta de la piel o los ojos);
  • dolor de estómago severo;
  • heces de color arcilla;
  • dolor severo en la espalda baja;
  • orina oscura;
  • micción dolorosa o difícil;
  • pérdida de apetito;
  • sangre en su orina;
  • falta de aliento;
  • sensación de cansancio
  • Comezón;
  • dolor de estómago superior;
  • orinar poco o nada;
  • náusea;
  • hinchazón en los tobillos o pies.

Dosificación

El medicamento se toma tres veces al día con cada comida principal que contiene algo de grasa.

Advertencias y precauciones

Para asegurarse de que este medicamento sea seguro para usted, informe a su profesional de la salud si alguna vez ha tenido:

  • un desorden alimenticio;
  • cálculos renales;
  • enfermedad del riñon;
  • enfermedad de la vesícula;
  • enfermedad del higado;
  • tiroides poco activa;
  • pancreatitis

La absorción de minerales liposolubles y vitaminas como la vitamina E, vitamina A, vitamina D y vitamina K se inhibe parcialmente. Por lo tanto, se recomienda tomar suplementos vitamínicos simultáneamente con este medicamento.

Este medicamento no está destinado a personas que tienen problemas para absorber alimentos, pero está aprobado para adultos obesos o con sobrepeso mayores de 18 años.

Interacciones con la drogas

Puede interactuar de manera negativa con los siguientes medicamentos:

  • Medicamentos para el VIH o SIDA;
  • amiodarona (un medicamento antiarrítmico);
  • un anticoagulante: Coumadin, warfarina, Jantoven;
  • medicina oral para la diabetes;
  • suplementos de vitamina E;
  • suplementos de betacaroteno;
  • medicamentos anticonvulsivos

Alcohol

No use alcohol mientras esté tomando este medicamento, ya que aumentará el riesgo de efectos secundarios. Además, las calorías de las bebidas alcohólicas son calorías vacías, lo que te hará subir de peso.

¿Es seguro durante el embarazo o la lactancia?

No tome este medicamento si está embarazada o amamantando.

Crédito de imagen: https://www.flickr.com/photos/jeepersmedia/15039619382

Es una marca que fabrica una variedad de suplementos para adelgazar y deportivos.

Algunos de sus beneficios incluyen:

  • contiene principalmente ingredientes naturales;
  • podría mejorar los niveles de energía;
  • puede reducir el apetito;
  • Puede aumentar su tasa de metabolismo.

Nota – No hay estudios científicos realizados para demostrar su eficacia.

Ingredientes

Algunos de sus ingredientes son:

  • Acesulfamo-Potasio (un sustituto del azúcar sin calorías);
  • Cafeína;
  • Sílice;
  • Extracto de hoja de manto de dama;
  • Estearato de magnesio (un ingrediente "inactivo" común en muchos suplementos nutricionales);
  • Extracto de hoja de olivo;
  • Ácido esteárico (también llamado ácido octadecanoico);
  • Extracto de Komijn;
  • Hidroxipropilcelulosa;
  • Extracto de hoja de menta;
  • Carboximetilcelulosa sódica;
  • Concentrado de fruta de acerola;
  • Revestimiento de pc;
  • Extracto de fruta de Goji (un arbusto de hoja perenne que alcanza 15 pies de altura);
  • Fosfato tricálcico (sal de calcio de ácido fosfórico);
  • Extracto de fruta de arándano;
  • Fosfato dicálcico (un suplemento de calcio que se encuentra típicamente en los cereales preparados para el desayuno);
  • Granada fruta y extracto de semilla;
  • Celulosa microcristalina (un término para pulpa de madera refinada);
  • Extracto de arándano.

Efectos secundarios y precauciones

Entre los efectos secundarios reportados están:

  • constricción de las arterias cerebrales;
  • enfermedad inflamatoria intestinal (SII);
  • colitis ulcerosa (una enfermedad que afecta el intestino grueso);
  • toxicidad hepática

No utilizar en caso de embarazo o la lactancia. No está destinado a personas menores de 18 años.

Línea de fondo – Alli vs

es un suplemento que tiene un efecto en la capacidad de quemar grasa del cuerpo debido a su alto contenido de cafeína, mientras que Alli funciona al impedir la absorción de grasas en el cuerpo.

En conclusión, puede perder un poco más de peso tomando cualquiera de estas píldoras para bajar de peso, pero ambas tienen muchos efectos secundarios.

En nuestra opinión, los posibles efectos secundarios + costos financieros no valen la pena por la pequeña cantidad de peso que puede perder tomando estas píldoras para bajar de peso.

Para la pérdida de peso a largo plazo y el mantenimiento del peso, debe centrarse en una dieta saludable (frutas y verduras frescas y sin comida chatarra), métodos de reducción del estrés (como meditación de atención plena), hábitos de sueño saludables, sin alcohol y ejercicio físico regular.

Referencias



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